Buon giorno
Sto prendendo la melatonina da qualche anno. La prendo sempre alle 10,30 e solitamente vado a letto una mezz’ora dopo. Prima di andare a letto leggo un pò o guardo la Tv, e quindi sono esposto alla luce. Ci sono problemi, o devo cambiare il modo di fare? Oppure devo assumerla prima di coricarmi?
Grazie della risposta
Mario
Segnaliamo che il Professor Pierpaoli consiglia dopo l’assunzione della Melatonina ZnSe entro pochi minuti o fino a 15-20 minuti , di spegnere le luci e tutti gli apparecchi elettrici per permettere un miglior assorbimento della preparazione senza interferenze esterne . Stare nel buio più completo per permettere la creazioine del corretto Picco Melatonico Notturno prodotto dalla nostra ZnSe .
Considerando che lei assuma la Melatonina ZnSe , va assolutamente verificato lo stato di salute psico-fisica da lei percepito dopo questo anno di assunzione.
Ci sembra di avvertire che non sussistono problemi e che la ZnSE sta facendo il suo lavoro.
Se questo si traduce nel mantenimento di un buon equilibrio del suo sistema neuro-endocrino , può continuare con questa gestione e modalità d’uso , cercando di non perdere l’effetto di “addormentamento” che la compressa favorisce al suo organismo .
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