Risvegli notturni

Carmine Marra asked 3 anni ago

Buonasera, ho iniziato ad assumere una compressa di melatonina da 4 giorni ,mezz’ora prima di andare a letto ed entro le ore 24:00, in questi 4 giorni sistematicamente dopo circa un’ora mi risveglio anche in maniera violenta, con il cuore che batte forte. Premetto che fin da piccolo ho avuto problemi di sonnambulismo ,faccio discorsi nel sonno ,apnee notturne con mancanza di fiato , risvegli bruschi urlando con il cuore in gola , paralisi del corpo ecc(la maggior parte delle volte non ricordo nulla). La situazione è migliorata con passare degli anni (adesso ho 29 anni) infatti prima di assumere la melatonina, gli episodi sono decisamente diminuiti. Cosa potete dirmi in merito .Grazie mille.
 
 
 

1 Risposte
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Moderatore Bio-Clock answered 3 anni ago

Caro Carmine la risincronizzazzione ormonale comporta a volte riflessi di questo genere ,in quanto mette in funzione  il sistema neuro endocrino nel suo complesso e questo permette a  delle situazioni che sono latenti a livello del sistema nervoso parasimpatico di emerge  durante la fase vagotonica del ciclo circadiano, ovvero il sonno  , per poi in seguito attenuarsi o scomparire completamente.
Come spesso si dice la melatonina non è sonno o solo sonno e il  suo caso lo  dimostra ampiamente in quanto  sta “muovendo” tutto il suo sistema nervoso e ormonale ad esso connesso. La componente psichica ha un suo peso  , per componente psichica si intende la percezione che lei ha della sua vita , le sue emozioni e le sue esperienze che sviluppa durante la fase ortosimpatica del ciclo circadiano ovvero la fase diurna, chiara .  Le chiediamo, se ha pazienza, per almeno 21 -28 giorni  di permettere che  il processo in corso  si possa realizzare  .  Se durante queto periodo  non se la sentisse  di gestire gli effetti prodotti , ci ricontatti  immediatamente e sicuramente faremo in modo con un contatto privato di approfondire e di scegliere la miglior strategia per gestire questo passaggio.  E’ una  situazione complessa da trattare attraverso un forum in quanto per completezza di analisi è necessario avere delle informazioni più dettagliate riguardo le varie manifestazioni che lei presenta.   Info@bioclock.it , a disposizione .