Domande e RisposteCategoria: Melatonina e MetabolismoEsperienza che voglio condividere :)
RUBEN Staff ha scritto 4 anni fa

Altra mia esperienza che volevo condividere e della mia ragazza.

Io ho iniziato da 3 settimane la palestra, sto facendo un risveglio muscolare quindi nessun esercizio di crescita muscolare. Ma i benefici a livello muscolare, nella crescita proprio muscolare li sto avendo da prima della palestra, senza fare SPORT!!
La mia ragazza invece non sta più mettendo del grasso in certi punti critici per la donna, anzi si sta il corpo modellando nelle forme ancora più prettamente femminili e persino il seno è cresciuto. Perciò oltre ai benefici che già avevo accennato a livello del sistema immunitario, ci sono benefici anche a livello metabolico, che riguarda non solo la massa corporea e la forma del corpo stesso, ma colpisce anche la massa muscolare o così detta massa magra!!!