Buongiorno,vorrei sapere se vi sono studi scientifici che evidenzino i tempi di risposta alla melatonina.Da quanto ho letto in rete mi pare di capire che non essendo un farmaco , la melatonina agirebbe in ogni singolo individuo secondo tempistiche diverse, nel senso che ognuno sentirebbe il giovamento della melatonina dopo un mese oppure tre, oppure 7 mesi o piu’ ;o a volte puo’ capitare di sentire che la melatonina a qualcuno non fa alcun effetto in termini di benefici psicofisici .Se cio’ e’ vero i sostenitori dell’uso della melatonina potrebbero facilmente essere attaccati da questo punto di vista, cioe ‘che la modalita’ di azione della sostanza in questione e’ molto variabile e casuale.Non vogliate prendere la mia domanda come una critica o un boicottaggio della melatonina, anzi io stesso ne faccio uso (la pierpaoli),ma come un quesito al fine di capire meglio il suo meccanismo di azione.
Saluti, e auguri
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